Միրգ ուտելը շատ օգտակար է և ատողջարար։ Սակայն պետք է միրգ ուտեք մինչև ժամը 5-ը։
Կա սխալ կարծրատիպ, թե երեկոյան ժամերին միրգ ուտելը դրական ազդեցություն կթողնի օրգանիզմի վրա։ Սակայն չկա այդպիսի բան։
Ընդհակառակը, եթե ժամը 5-ից հետո միրգ ուտեք ավելի հակված կլինեք գիրանալու։
Հավանականությունը մեծ կլինի, որ կանայք ձեռք բերեն հորմոնալ լուրջ խնդիրներ։
Հստակ է, որ երեկոյան միրգ ուտելը կբերի ճարպակալման։
էնպես որ բացառեք 5-ից հետո միրգ ուտելը։ Կարող եք կեֆիր կամ հնդկաձավար ուտել։
loading...