Ինչպես խոստացել էինք անդրադառնում նք այն թեմային, թե ինչպես օգտագործել ձվի կեղևը, որ լրացվի օրգանիզմում կալցիումի պակասը։

 

 

Մեր նախորդ հոդվածներում նշեցինք, որ ձուն իսկական կալցիումի աղբյուր է, բայց ձվի կեղևը ավելի մեծ քանակությամբ կալցիում է պարունակում, եթե այն այսպես օգտագործենք։ Կատարեք հետևյալ գործողությունը ՝ 

 

4-5 ձվի կեղևը լվացեք, մանրացրեք և վրան լցրեք 3 լ ջուր: 

 

 

1 շաբաթ պահեք սառնարանում, այնուհետև օգտագործեք այն որպես խմելու ջուր օրական 2-3 բաժակ՝ ավելացնելով մի քիչ կիտրոնի հյութ:

loading...