2 հզոր բաղադրամասեր և ջուր։ Այս միջոցը կօգնի ձեզ ազատվել 8-10 կգ ավելորդ քաշից։ Սա շատ պարզ և հեշտ միջոց է, որպեսզի կարողանաք նիհարել։
Այդ 2 բաղադրամասերն են ՝ կիտրոն և նեխուր։ Այն պետք է պատրաստեք հետևյալ կերպ։
Բաղադրամասեր
500 գրամ կիտրոն,
200-250 գրամ նեխուրի արմատներ,
1 լիտր ջուր
Պատրաստման և օգտագործման եղանակը
Նեխուրի արմատները լվացեք և մանր կտրատեք։
Վրան ավելացրեք ջուրը և եռացրեք այն։
Կիտրոնի հյութը առանցնացրեք կեղևից և միջուկից։
Կեղևը և միջուկը նույնպես լցրեք ջրի մեջ և սպասեք, որ եռա։
Հենց եռա, վերցրեք կրակի վրայից և թողեք մի քանի ժամ մնա։
Հետո վրան լցրեք կիտրոնի ամբողջ հյութը, լավ խառնեք։
Քամեք այն մառլայի օգնությամբ և ստացված հյութը առանձնացրեք։
Խմեք այսն օրական 3 ամգամ ՝ 100 գրամ չափաբաժնով։
Պետք է խմեք ուտելուց 20-30 րոպե առաջ։
Իսկ մնացած զանգվածը պարտադիր պահեք սառնարանում, բայց խմելուց սառը վիճակում չխմեք, այլ ՝ սենյակային ջերմաստիճանի։