Իմունիտետը բարձրացնելու համար հարկավոր է ճիշտ սննդամթերքներ ընդունել և ճիշտ ու առողջ կյանք վարել։ Հարկավոր է հետևել հիգիենային, քնել օրական 6-8 ժամ և օրգանիզմը սթրեսի չենթարկել։
Նաև կանոնավորաբար այս մթերքը օգտագործելով նույնպես կնպաստեք, որ ունենաք բարձր իմունիտետ։ Այս մթերի շնորհիվ պաշտպանված կլինեք ինֆեկցիաներից և վիրուսներից։
Խոսքը գնում է ոսպի մասին։
Շտապենք զգուշացնել, որ եթե ունեք ոսպից ալերգիա կամ հակացուցում պետք է չէ օգտագործել այն։ Իսկ հիմա նշենք, թե ինչ օգտակար հատկություններ ունի ոսպը։
Ոսպն օրգանիզմն ապահովում է անհրաժեշտ սպիտակուցներով։
Ոսպն օգնում է արագացնել նյութափոխանակությունն ու էներգիա է հաղորդում։
Ոսպի մեջ առկա է կալիում, երկաթ, կալցիում, մագնիում, ցինկ, ֆոսֆոր, որոնք անհրաժեշտ են ձեր օրգանիզմին, ինչն էլ բարձրացնում է դիմադրողականությունը։
Հաճախակի օգտագործեք ոսպ և եղեք առողջ։