Այս մթերքները  այրում են ավելորդ ճարպերը։ Ներառեք ձեր սննդակարգում այս մթերքները և կզգաք դրական արդյունքը։ 

Կոճապղպեղը   բարելավում է աղեստամոքսային   տրակտի աշխատանքը: Բայց ամենակարևորն այն է, որ կոճապղպեղը նպաստում է , որ օրգանիզմն ավելի շատ էներգիա ծախսի ու այրի ճարպային բջիջները:

 

 

 

Թուրինջը նպաստում է արյան մեջ ինսուլինի մակարդակի նվազեցմանը: Թուրինջը պետք է ուտել իր մեջ եղած դառը թաղանթների հետ միասին, քանզի հենց դրանց մեջ է պարունակվում այն, ինչ պետք է ճարպերն այրելու համար:

Կանաչ թեյը  շատ արդյունաավետ կերպով պայքարում է ճարպերի դեմ:


Մեծ քանակությամբ ջուր օգտագործելով՝ կարելի է հասնել նյութափոխանակության արագացմանը շուրջ 30%-ով: Աշխատեք օրական  1-3 լիտր առանց գազի, մաքուր  ջուր խմել։

 

Ցանկացած կաղամբ, բացի ծաղկակաղամբից, գերազանց կերպով հարմար է նիհարելու համար: Այն ուտելով՝ հնարավոր չէ ավելորդ կիլոգրամներ հավաքել, և այդ պատճառով էլ կարելի է կաղամբ ուտել անսահմանափակ քանակությամբ: 

 

Դարչինը նվազեցնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը, ինչն էլ նպաստում է ճարպերի այրմանը: Այնպես որ, աշխատեք շատ դարչին օգտագործել։

loading...