Չինական մի շարք պարբերականներում, բժշկական ամսագրերում, գովազդներում բժիշկները հորդորում ենք և խորհուրդ են տալիս բոլորին աղաջրով ողողումներ կատարել։
Երբ արթնանում եք, ատամները լվանալուց առաջ աղաջրով ողողում արեք։
Նույնը ՝ քնելուց առաջ։ Ցանկալի է ծովի աղով, բայց եթե ձեռի տակ չկա ծովի աղ, սովորական կերակրի աղով էլ կարող եք անել։
Մեկ բաժակ գոլ ջրի մեջ 1,5 թեյի գդալ աղ լցրեք և մանրակրկիտ ողողեք բերանն ու կոկորդը։
Այդպես զերծ կմնաք տարբեր վարակների և վիրուսների ներթափանցումից ՝ ձեր օրգանիզմ։
Սա շատ կարոևր է, որ այս օրերին կատարեք, որպեսզի պաշտպաբված լինեք կորոնավիրուսից։
loading...