Խաշած ձուն ձեզ հնարավորություն կտա ազատվել ավելորդ քաշից։ Դուք կկարողանանք նիհարել 10 կգ ՝ ընդամենը 2 շաբաթում։
Այդ 2 շաբաթվա ընթացքում ձեր սննդակարգի պետք է բացառեք ալկոհոլը, գազավորված ցանկացած ըմպելիք և ֆաստ-ֆուդը։
Այդ 2 շաբաթվա ընթացքում պետք է ամեն առավոտ 2 հատ խաշած ձու ուտեք։ Իսկ ճաշին և ընթրիքին ձեր իսկ ցանկությամբ ՝ նշված սնունդներից։
Այդ մթերքներն են ՝ աղցաններ հավի կրծքամսով, խաշած կարտոֆիլ, խնձոր, հնդկաձավար, դդմիկ, լոլիկ, բրոկոլի, սիսեռով աղցան։
Բացառեք նաև հացաբուլկեղենի օգտագործումը։ Հաց չուտեք ընդհանրապես։ Եվ պետք է օրական գոնե 10 բաժակ ջուր խմեք։
Վարվեք այդպես և կնիհարեք 10 կգ ՝ 2 շաբաթում, իսկ այդ հարցում ձեզ կօգնի խաշած ձուն, որը ամեն առավոտ պետք է ուտեք 2 հատ։
loading...