Այս մթերքները բացի համեղ լինելուց ունեն շատ յուրահատուկ հատկություն։
Նրանք օգնում են օրգանիզմը մաքրել նիկոտինից։
Ահա թե որ մթերքները կօգնեն ձեզ այդ հարցում։
Եղինջ
Այս բույսը պարունկաւոմ է երկաթ, ինչպես նաև հարուստ է վիտամիններով։
Նարինջ
Նարինջը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին Ց։ Նա կարող է լրացնել օրգանիզմում վիտամին Ցճի պակասը, որը պակասում է ծխելու հետևանքով։
Սպանախ
Շատ համեղ է և հարուստ է վիտամիններով, որոնք ունեն օրգանիզմը մաքրելու ունակություն։
Բանջարեղեն
Եթե որոշել եք դաթարացնել ծխելը, ապա առաձին շրջանում պետք է շատ օգտագործել բանջարերղեն։
Որոնք կօգնեն արագացնել օրգանիզմից նիկոտինի մաքրելը։
Ջուր
Այո սովորական ջուրը կարող եք մաքրել օրգանիզմը նիկոտինից, քանի որ նիկոտինը ջրազրկում է օրգանիզմը։
Օրգանիզմից նիկոտինը մաքրելու համար կարող եք օգտագործել նաև բրոկոլի և կիվի։