Նախկինում նույնպես անդրադարձել էինք չինական բժշկությանը։
Պետք էր տաք պահել պարանոցը և մի շարք դրական փոփոխություններ տեղի կունենար ձեր օրգանիզմում։
Մանրամասները կարդացեք այստեղ ՝ https://xohanooc.com/hy/post/11630
Իսկ հիմա կնշենք մի քանի գաղտնիք ՝ չինական բժշկությունից, որը կօգնի ձեզ ունենալ գեղեցիկ կազմվածք, լինել նիհար և առողջ։
Գաղտնիքը նրանում է, թե ինչպե՞ս ճիշտ սնվել։
Սկզբում պետք է ուտել տաք ճաշատեսակները, ապա՝ գոլ, իսկ ուտելուց առաջ միշտ հարկավոր է խորը շունչ քաշել ու մի քիչ օդ կուլ տալ:
Սա ամենակարոևր հանգամանքն է, որ պետք է անեք։
Չի կարելի դատարկ ստամոքսին հում մրգեր ուտել, իսկ հում բանջարեղենն էլ փչացնում է մաշկի գույնը:
Չի կարելի երկար քաղցած մնալուց հետո կուշտ հաց ուտել։ Դա կվնասի ձեր առողջությունը, կխաթարվի ձեր մարսողությունն ու կգիրանաք։
Կարելի է ուտել քիչ, բայց հաճախակի:
Այս դեպքում մարսողությունն ավելի հեշտ տեղի կունենա: Նաև պետք չէ ուտելուց հետո պառկել, քնել, լոգանք ընդունել։
Կիրառեք այս գաղտնիքները և կլօնեք, նիհար, գեղեցիկ կազմվածքով և առողջ։