Կերակրի աղը շատերը համարում են վնասակար միջոց։ Սակայն այն իրականում ունի նաև օգտակար հատկություններ։
Ճիշտ է, աղի ոչ ճիշտ և չափից շատ օգտագործումը կհանգեցնի մի շարք խնդիրների և այդ պարագայում կարելի է ասել, որ վնասակար է։
Բայց այն չափի մեջ օգտագործելով հետևյալ օգուտները կբերի։ Աղը փրկում է սթրեսներից և դեպրեսիայից, նպաստում է սերոտոնինի՝ երջանկության հորմոնի և քնի հորմոնի՝ մելատոնինի արտադրմանը:
Ի դեպ, առանց սերոտոնինի բավարար քանակության անհնար է ունենալ դրական ինքնագնահատական:
Աղը կարգավորում է ճնշումը: Հենց աղի անբավարարությունն է առաջացնում հիպերտոնիա:
Արյան բարձր ճնշումը իջեցնելու համար անհրաժեշտ է խմել 2 բաժակ ջուր և լեզվի վրա դնել մի քանի բյուրեղիկ աղ:
Նշեմ, որ այս միջոցը օգնել է իմ հարևանին։
Սկզբից չէի հավատում, բայց երբ իմ աչքով տեսա, ի զարմանս բոլորի ՝ դա այդպես է, աղը օգնում է բարձր ճնշման ժամանակ։ Աղը կանխում է ջրազրկումը և կանոնավորում է ջրի քանակը: