Խցանված անոթները և բարձր խոլեստերինը շատ մեծ վտանգ են ներկայացնում և ընդհուպ մինչև կյանքի համար։
Եթե ճիշտ և որակով սնվեք այդպիսի խնդիրները կվերանան ժամանակի ընթացքում։
Հատուկ ձեզ համար առանձնացրել ենք այն մրգերը, որոնք կօգնեն ձեզ մաքրել խցանված անոթներն ու բարձր խոլեստերինի մակարդակը արյան միջից։
1․ Նուռ
Նուռը ամենալավ միրգն է տբյալ խնդիրների դեմ։ Նռան հաճախակի օգտագործումը ոչ միայն կօգնի մաքրել անոթներն ու նվազեցնել խոլեստերինի մակարդակը արյան միջից, նաև կօգնի մաքրել արյունն ու առողջ պահել սիրտը։
2․ Խնձոր
Խնձորը նույնպես դրական ազդեցություն կթողնի սրտի առողջությանը։ Այն լավագույն կերպով կմաքրի անոթներն ու կկարգավորի խոլեստերինի մակարդակը արյան մեջ։
Պատահական չէ, որ բժիշկները հիվանդներին խորհուրդ են տալիս խնձորի հյութ շատ խմել։
3․ Թուրինջ
Թուրինջի մեջ առկա վիտամինները կնպաստեն անոթների աշխատանքի լավացմանը և իհարկե ՝ մաքրմանը։
Նարինջը նույնպես կօգնի ձեզ այդ հարցում, բայց թուրինջն ավելի լավ ընտրություն է։