Բաղադրամասեր
1 բաժակ ջուր,
1 թ․գ չիայի սերմեր,
1 ճ․գ կիտրոնի հյութ,
1 ճ․գ մեղր։
Պատրաստման եղանակը
Չիայի սերմերը թրջել 1 բաժակ ջրի մեջ և թողնել 1 ժամ։
Թրջված սերմերը լցնել բլենդերի մեջ, ավելացնել կիտրոնի հյութ և մեղր։
Խառնել մինչև ստացվի միտարր զանգված։
Խմել թարմ վիճակում։
loading...