Ձուկը և առհասարակ ծովամթերքը համարվում է շատ օգտակար սնունդ, իհարկե չհաշված բացառությունները։ Ձուկը նաև դրական ազդեցություն կունենա ձեր անոթների վրա։
Հաճախակի ձուկ ուտելով ՝ ձեր անոթները կմաքրվեն և կկարգավորվի խոլեստերինի մակարդակը արյան մեջ։
Ձուկն օգտակար է, քանի որ օրգանիզմն ապահովում է օմեգա-3 ճարպաթթուներով:
Դրանք անհրաժեշտ են անոթների մաքրման համար, խոչընդոտում են թրոմբների առաջացմանը, օգնում կարգավորել զարկերակային ճնշումը:
loading...