Վիտամին Ց-ի բնական աղբյուր են համարվում տվյալ մթերքները
Ելակ
Պղպեղ
Բրոկոլի
Լոլիկ
Ծաղկակաղամբ
Ցիտրուսային մրգեր
Բաղադրամասեր
1 հատ նարինջ,
1/2 թուրինջ,
2 հատ մանդարին,
նանա,
2 ճ․գ քունջութ,
բանան։
Պատրաստման եղանակը
Պարզապես պետք է խառնել բլենդերի մեջ և խմել թարմ վիճակում։
loading...