Քաղցրը ունի դրական ազդեցություն մարդու տրամադրության համար։ Այն կարող է բարձրացնել այն։

Սակայն շատ դեպքերում քաղցրը վտանգ է համարվում, քանի որ քաշ է ավելացնում։

Այսօր կկիսվեմ ձեր հետ մի բաղադրատոմսով, որը քաղցր է սակայն ունի հակառակ էֆեկտ մեր օրգանիմի համար, այն օգնում է նիհարել։

 

 

 

 

 

 

Բաղադրամասեր

 

200գ վարսակ,

4 հատ ձու,

մի պտղունց աղ,

45 գ բնական յոգուրտ,

1 թ․գ ձիթապտղի ձեթ,

1 թ․գ վանիլ,

դարչին։

 

Պատրաստման եղանակը

 

Տարայի մեջ խառնել ձուն և վանիլը։ Հարել միքսերի օգնությամբ։

Ավելացնել մի փոքր յեգուրտ և շարունակել հարել։

Ավելացնել ձեթը և աղը։

Շարունակել հարել։

Ստացված զանգվածից ձևավորում ենք թխվածքաբլիթներ։

Թխել 15-ից 20 րոպե։

loading...