Բաղադրամասեր
1 ճ․գ նուշ
1/4 թ․գ յոգուրտ,
2 հատ կիվի,
2 ճ․գ խաղող,
մեծ փունջ սպանախ,
1 թ․գ չիայի սերմ,
1 հատ բանան,
350-400 մլ ջուր։
Պատրաստման եղանակը
Բոլոր բաղադրամասերը լցնել բլենդերի մեջ և խառնել մինչև ստացվի միտարր զանգված։
Խմել թարմ վիճակում։
loading...