Քունը շատ կարևոր նշանակություն ունի մարդու առողջության համար։
Այն դրականորեն է ազդում մեր նյարդային համակարգի վրա։
Բայց կարևոր է նաև քնելուց կարողանալ խորը քուն մտնել։
Խորը քունը կօգնի մեզ պաշտպանվել այնպիսի հիվանդություններից, ինչպիսիք են ՝ Ալցհեյմերի հիվանդությունը, նյարդային լուրջ խանգարումները, սրտի առիթմիան։ Այո, ուշադրություն դարձրեք ձեր քնին և քնելու ժամանակին։
loading...