Բաղադրամասեր
1 հատ բանան,
100 մլ յոգուրտ,
2 ճ,գ քունջութ,
100 մլ տաք ջուր,
1 ճ․գ մեղր։
Պատրաստման եղանակը
Քունջութի սերմը լցնել 100 մլ ջրի մեջ և պահել 15-ից 20 րոպե։
Որից հետո, սերմերը լցնել բլեդների մեջ և խառնել։
Ավելացնել մնացած բաղադրամասերը։
Խառնել մինչը ստացվի միտար զանգված։
Օգտագործել ամեն օր, առավոտյան 30 րոպե հաց ուտելուց առաջ։
loading...