Մանդարինը սեզոնային միրգ է և խորհուրդ է տրվում շատ ուտել մանդարին, եթե իհարկե հակացուցումներ չունեք։
Իսկ մանդարինի հակացուցումները կարող եք կարդալ այստեղ ՝ https://xohanooc.com/hy/post/11869
եթե հակացուցված չէ ձեզ մանդարին ուտել, ուրեմն հաճախակի կերեք այն, քանի որ իր մեջ շատ մեծ օգտակարություն է պարունակում և համարվում է իսկական դեղամիջոց։
Մանդարինը կարգավորում է զարկերակային ճնշումը:
Մանդարիններում պարունակվող կալիումը կարգավորում է զարկերակային ճնշումը, իսկ կալիումի հաճախակի օգտագործումը նվազեցնում է հանկարծամահության հավանականությունը 20%-ով:
Հաճախակի մանդարին ուտելով ՝ դուք կունենաք առողջ սիրտ։
Մանդարինը դրական ազդեցություն է թողնում սրտի վրա և պաշտպանում է այն։
Ցիտրուսային այս միրգը կարող է օգնել դիաբետի դեմ պայքարում, հատկապես 1-ին տեսակի դիաբետի դեպքում:
Մանդարինի կանոնավոր օգտագործումը արյան մեջ նվազեցնում է գլյուկոզայի մակարդակը: