Համեղ ապուրի բաղադրատոմս, որը կբարձրացնի ձեր դիմադրողանակնությունը։
Բաղադրամասեր
150 գ ոլոռ,
100 գ բրինձ,
60 գ գլուխ սոխ,
50 գ տոմատ,
50 գ կարագ
50 գ գազար,
աղ,
նանա
Պատրաստման եղանակը
Ոլոռը լցնել սառը ջրով կաթսան և մի փոքր եփել։
Դրանից հետո ավելացնել ընտրած, լվացած բրինձ, սոխառած տոմատը, գազարը, աղը, նանան և եփել մինչև բրնձի պատրաստ լինելը:
loading...