Ձուն լինելով սննդարար և օգտակար մթերք, ունի նաև հակացուցումներ և վնասակար ազեցություն։
Հում ձուն կտրականապես արգելվում է տաք երեխաներին։
Եթե ինչ-որ տեղ մեծահասակները կարող են հում ձու ուտել, բայց երեխաներին չի թույլատրվում, քանի որ այն դժվար է մարսվում և օրգանիզմում խնդիրներ կառաջացնի։
Որոշ մասնագետներ նշում են նաև, որ ձու շատ չի կարելի ուտել, քանի որ այն վատ է անդրադառնում խոսլեստերինի վրա և բարձրացնում է այն։ Սակայն այս ամենին հակադարձել գերմանական բժշկական գիտական մի խումբ։
Ինքներդ պետք է որոշեք ինչքան ուտեք, շաբաթական մեկ անգամ, թե օրական ՝ երկու։ Ձու ընդհանրապես չպետք է ուտեն նրանք, ովքեր նյութափոխանակություն շատ լուրջ խնդիրներ ունեն։
Նաև պետք է զգուշանան բոլոր նրանք, ովքեր ալերգիկ են սննդից։
loading...