Սնունդը շատ կարևոր դերակատարություն ունի մարդու առողջության, իմունիտետի համար։ Եվ հատկապես այս օրերին, երբ կորոնավիրուսը ամբողջ աշխարհով և Հայաստանով ևս տարածվել է, պետք է ճիշտ սննդակարգ ընտրենք։
Օգտագործելով այս 3 մթերաները ամեն օր, դուք կխուսափեք կորոնավիրուսով վարակվելուց և եթե նույնիսկ վարակվեք, այդ մասին չեք էլ իմանա։ Այս 3 մթերքները կբարձրացնեն ձեր իմունիտետը, ստամոքսը կլցնեն վիտամիններով։
Եվ եթե կորոնավիրուսը ներթափանցի ձեր օրգանիզմում, վարակն արդեն ստամոքսում կվերանա։ Ահա այդ 3 մթերքները։
1․ Սխտոր
Ճաշատեսակների մեջ ավելացրեք սխտոր և նույնիսկ կարող եք հենց սովորական վիճակում ուտել։ Սակայն ամեն ինչ չափի մեջ արեք, եթե հակացուցումներ չունեք։
2․ Թթու
Թթու վարունգ, թթու կաղամբ, խառը թթու․ ամեն օր թթու կերեք և եղեք պաշտպանված։
3․ Աղ
Օրվա մեջ մի փոքր բաժակ աղաջուր խմելը նույնպես կօգնի ձեզ վարակբերից խուսափելու համար։ Խոսքը չի գնում ուտեստը աղի պատրաստելու մասին։ Այլ սովորական աղ ուտելու կամ աղաջուր խմելու մասին է նշված։