Արդեն կարելի է ասել, որ վարունգի սեզոնը բաց էև հասանելի գրեթե բոլորին։ Շատ կարևոր է իմանալ վարունգի օգտակար հատկությունների մասին, այն հատկապես շատ օգտակար է կանանց։
Օրական ընդամենը կես հատ վարունգ ուտելով մի շարք օգուտներ կքաղեք։
Վարունգի մեջ պարունակվող սիլիկոնն օգնում է մազերն ու եղունգները դարձնել ավելի փայլուն և ամուր, օգնում է մազերի արագ աճին: Կանայք շատ են վիտամիններ խմում տարբեր քիմիական միջոցներ օգտագործում, որպեսզի ունենան փայլուն և գեղեցիկ մազերն ու ամուր եղունգներ։ Բայց ձեզ հենց վարունգ է հարկավոր ուտել։
Օրական կես հատ վարունգ կերեք ՝ սոված փորին և կզգաք մի շատ օգուտներ։
Վարունգի հյութը պարունակում է հորմոն, որն անհրաժեշտ է ինսուլին արտադրելու համար:
Բացի այդ, պարզվել է, որ վարունգի բաղադրության մեջ մտնող սերինիններն օգնում են նվազեցնել արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը:
Նրանում պարունակվող բջջանքը, կալցիումը և մագնեզիումը արդյունավետորեն կարգավորում են արյան ճնշումը:
Վարունգը նաև օգտակար է կանացի առողջությանը։
loading...