Բաղադրամասեր

 

1 լ մաքուր ջուր,

6 ճ․գ դեղձանիկի սերմեր (канареечник)

 

Պատրաստման եղանակը

 

Սերմերը լցնել ջրի մեջ, փակել կափարիչով։

Թողնել թրմի 1 գիշեր։

Հաջորդ օրը քամել ևսերմերը մանրացնել բլենդերի մեջ։

Եռացրած և սառեցված ջրի մեջ լցնել ստացված զանգվածը։

Լավ խառնել և քամել։

Օրական խմել 1/5 բաժակ, առավոտյան և երեկոյան

 

 

loading...