Բաղադրամասեր
200 մլ յոգուրտ,
1 հատ խնձոր,
1 ճ․գ չիա,
1 ճ․գ վարսակ,
1 ճ․գ կտավատի սերմեր,
1/2 թ․գ դարչին,
1/2 թ․գ կակաո,
1 թ․գ մեղր
Պատրաստման եղանակը
Երեկոյան ժամերին յոգուրտի մեջ լցնել,
չիայի սերմերը, կտավատը և վարսակը։
Թողնել 1 գիշեր։
Առավոտյան խառնել բլեների մեջ։
Ավելացնել մնացած բաղադրիչները և խառնել, մինչև ստացվի համասեռ զանգված։
loading...