Մեր առօրյա սննդակարգի մեջ կան այնպիսի մթերքներ, որոնք լինելով օգտակար, նաև վնասակար ազդեցություն են թողնում մեր օրգանիզմի վրա։
Ձեզ ենք ներկայացնում 3 մթերք, որոնք նպաստում են երիկամներում քարերի առաջացմանը։
1․ Կարմիր միս
Եթե ունեք միզաքարային կամ երիկամային խնդիրներ, խորհուրդ չի տրվում կարմիր միս ուտել։ Կարմիր մսի օգտագործումը հասցրեք նվազագույնի և հաճախակի կերեք թռչնամիս։
2․ Աղ
Նորմայի սահմաններում աղի օգտագործումը վնաս չի հասցնի օրգանիզմին։ Սակայն պետք է զգուշանան աղի սիրող մարդիկ։ Աղի ավելցուկի ժամանակ տեղի է ունենում օրգանիզմում հեղուկի կուտակում, երիկամներում առաջանում է նստվածք, որը հետո փոխակերպվում է քարի:
3․ Սուրճ
Սուրճը ակտիվացնում է երիկամների աշխատանքը` բարձրացնելով նրանց ծանրաբեռնվածությունը, ինչն էլ իր հերթին նպաստում է քարերի առաջացմանը։