Եթե ճիշտ եք ամեն ինչ անում ՝ ախտահանում եք իրերը, որոնց հետ շատ եք շփում ունենում, հետևում եք ձեր հիգիենային, հաճախակի լվանում եք ձեռքերը, ուրեմն վախենալու բան չկա։
Սակայն կան մարդիկ ովքեր թույլ իմունիտետ ունեն, ինչը կարող է վարակվելու պատճառ դառնալ։
Այդ իսկ պատճառով ՝ օրը երկու անգամ բերանս և կոկորդս ողողում եմ այս լուծույթով և այդ ամենից հետո համոզված եմ, որ ոչ մի վիրուս ու բակտերիա չի ներթափանցի իմ օրգանիզմ։
Աղով և սոդայով ողողում կատարել։ Մեկ բաժակ ջրին լցրեք մեկ թեյի գդալ աղ, կես թեյի գդալ սոդա և մի քանի կաթիլ քացախ։ Պետք է ողողումը ճիշտ կատարեք։ 25-30 վայրկյանք լուծույթը պահեք բերանում, ողողեք լավ և դատարկեք։
Ինչպես նաև ողողեք կոկորդը և բերանի խոռոչի հատվածը։
Այդպես բոլոր մանրէներին և վիրուսներին կսպանեք։
Խորհուրդ է տրվում նաև օրվա մեջ մեկ անգամ աղաջուր խմել, սակայն ոչ բոլորին։ եթե չունեք առողջական խնդիրներ, աղից հակացուցում, նոր միայն այդ դեպքում կարող եք կիրառել աղաջրի խորհուրդը։